$ 0 0 1、每天走路1小时; 2、每天最少开窗半小时; 3、用干毛巾擦背; 4、就着葱蒜来吃饭; 5、晒15分钟太阳; 6、每天喝点绿茶; 7、一口饭嚼30次; 8、睡够7小时; 9、少吃点糖; 10、吃肉时喝杯红酒。 作者:milife2012 发表于2013-7-19 13:56:39 原文链接 阅读:33 评论:1 查看评论